Restaurar. Realinear. Recibir.
Bienestar en Hidden Leaf Baja
Construido pensando en su bienestar
Bienvenido a nuestras ofertas de bienestar en Hidden Leaf Baja - sesiones curadas diseñadas para satisfacerte exactamente donde estás. Tanto si te alojas con nosotros, como si te unes a un retiro o vienes de visita desde la ciudad, nuestros profesionales te ofrecerán una atención basada en la experiencia para ayudarte a relajarte y reconectar contigo mismo.
Servicios de bienestar
A continuación encontrará nuestra oferta actual. Las sesiones se adaptan a sus necesidades. Hay disponibles opciones en dúo o en grupos reducidos para determinadas modalidades.
Trabajo Corporal + Toque Terapéutico
- Masaje tailandés
Estiramientos asistidos, presión rítmica y ejercicios de respiración para recuperar la movilidad y la comodidad. Sesión cómoda, con ropa. 60/90 minutos.
Agua + Trabajo somático
- Terapia acuática
Con el apoyo del agua caliente, esta sesión guiada combina movimientos suaves y respiración para relajar la fascia, liberar el estrés y favorecer el equilibrio del sistema nervioso. 60 minutos.
- Entrenamiento corporal integral
Una combinación consciente de entrenamiento físico, ejercicios de respiración y prácticas de conciencia somática diseñadas para restablecer el equilibrio y la conexión entre el cuerpo y la mente.60/90 minutos; privado o en grupos reducidos.
Mente, estado de ánimo + Energía
- Yoga Nidra guiado
Una práctica de meditación relajante que invita al cuerpo a dormir mientras la mente permanece consciente. 60 minutos; privada o en grupos reducidos.
Movimiento + Movilidad
- Mat Pilates
Una práctica de fuerza y alineación centrada en la estabilidad del tronco, el movimiento consciente y la mejora de la movilidad a través de ejercicios precisos y controlados. 60minutos; privado o en grupos reducidos.
Ritual + Alimentación
- Hidroterapia de colon (próximamente)
Coordinado con un profesional externo de confianza; se incluye una atenta orientación previa y posterior. Horario por anunciar.
Hidden Leaf Baja es un espacio de retiro privado. Las sesiones de bienestar son ofrecidas por profesionales independientes. La disponibilidad varía.